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Vídeo: Bruna Marquezine mostra treino de pernas e compartilha dica valiosa de execução

Foto: Reprodução/ Instagram

Mesmo com a semana chegando ao fim, Bruna Marquezine segue firme na rotina de treinos. Nesta quinta-feira (5), a atriz compartilhou momentos de seu treino de pernas e glúteos, e ainda dividiu uma dica importante para quem quer melhorar a execução dos exercícios.

Os vídeos foram publicados nos Stories do personal trainer Chico Salgado, que treina Bruna e outras celebridades. Nas imagens, a atriz aparece focada, vestindo um conjunto fitness cinza e com os cabelos presos, enquanto realiza uma série de exercícios, incluindo agachamento com halteres, agachamento no aparelho Smith e elevação pélvica.

No último vídeo, Chico pediu que Bruna compartilhasse uma dica de execução para seus seguidores — e ela não decepcionou.

“Dica fitness com a mais nova marombeira de plantão, Bruna Marquezine”, brincou o personal. Em seguida, a atriz explicou: “Estica a mão, ela tem que encostar no calcanhar, aí você sabe que está certinho pra fazer a elevação. E o pescoço não pode ficar deitado, ele tem que acompanhar o movimento do corpo.”

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Diego Cartaxo é radialista, jornalista e empreendedor digital. Com trajetória marcada pela inovação na comunicação e no entretenimento, é fundador e Editor-chefe do Portal POP Mais, hoje considerado um dos principais veículos independentes de cultura pop e variedades em crescimento no Brasil. Antes do site, trabalhou na TV Metrópole, onde atuou na reestruturação da marca e da programação da emissora.

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