A influenciadora brasileira Janaína Prazeres, de 35 anos, que ganhou destaque internacional após ser apontada como a “mulher perfeita” por uma análise de inteligência artificial divulgada pela edição norueguesa da revista Playboy, revelou que decidiu encerrar um relacionamento por conta do que define como positividade tóxica por parte do então companheiro.
Segundo Janaína, o comportamento do parceiro, inicialmente interpretado como cuidado e incentivo, passou a ter efeitos negativos sobre sua saúde emocional. Com o tempo, ela percebeu que não havia espaço para sentimentos considerados negativos dentro da relação. “Era tudo muito ‘namastê’ o tempo todo. Não existia espaço para tristeza, cansaço ou silêncio. Qualquer emoção fora disso virava um problema”, relatou.
A influenciadora afirmou que emoções comuns do dia a dia eram frequentemente invalidadas. “Se eu dizia que estava cansada ou desanimada, vinha aquele discurso de gratidão, de pensar positivo, de elevar a vibração. Isso começa a te silenciar”, disse. Para ela, a dinâmica acabou gerando culpa e uma forte autocobrança emocional.
“Você começa a achar que sentir algo diferente do ‘está tudo ótimo’ é errado, como se estar mal fosse uma falha de caráter”, afirmou Janaína, destacando que o relacionamento deixou de ser um espaço de acolhimento. “Não era apoio, era correção. Eu precisava me encaixar em uma versão sempre feliz para evitar conflitos.”
A decisão de terminar, segundo ela, veio quando percebeu que estava deixando de expressar o que sentia. “Eu comecei a me calar para não discutir. Quando você não pode ser vulnerável dentro de um relacionamento, algo está errado”, declarou.
Ao refletir sobre a experiência, Janaína destacou que a positividade tóxica muitas vezes é confundida com maturidade emocional. “Ser positivo não é fingir que está tudo bem o tempo inteiro. Um relacionamento saudável é aquele em que você pode estar bem e mal, sem medo de julgamento”, explicou.
Ela concluiu afirmando que o término foi uma forma de preservar sua saúde emocional. “Não foi falta de amor. Foi falta de espaço para ser humana”, finalizou.
