{"id":241946,"date":"2025-08-06T14:06:02","date_gmt":"2025-08-06T17:06:02","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=241946"},"modified":"2025-08-06T14:07:38","modified_gmt":"2025-08-06T17:07:38","slug":"fabiano-menotti-impressiona-perder-52-kg","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/fabiano-menotti-impressiona-perder-52-kg\/","title":{"rendered":"Fabiano Menotti impressiona com antes e depois ap\u00f3s perder 52 kg e desabafa: &#8220;A luta continua&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/trends\/fabiano-menotti\/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"18037\">Fabiano Menotti<\/a><\/strong>, da dupla sertaneja com C\u00e9sar Menotti, surpreendeu os seguidores nesta ter\u00e7a-feira (6) ao compartilhar nas redes sociais um impressionante antes e depois de sua jornada de emagrecimento. Aos 47 anos, o cantor revelou j\u00e1 ter eliminado <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/portalpopmais?igsh=MTNjb2tpbnRud3pqMw==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">52 kg<\/a><\/strong> e segue firme no prop\u00f3sito de alcan\u00e7ar sua meta final.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;F\u00e1cil n\u00e3o \u00e9! Mas imposs\u00edvel tamb\u00e9m n\u00e3o! Postei no feed pra mostrar que \u00e9 poss\u00edvel e vale a pena. Sa\u00fade acima de tudo!&#8221;, escreveu ele na legenda da publica\u00e7\u00e3o, refor\u00e7ando que, apesar do progresso, a caminhada ainda n\u00e3o chegou ao fim. &#8220;Ainda n\u00e3o cheguei no que eu quero. A luta continua, e eu estou vencendo ela! Espero que continue assim!&#8221;, completou.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/p\/DM_xw2tRPhj\/?img_index=3&#038;igsh=MTVhYjQyY284dWx6NA==\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Para al\u00e9m das fotos, Fabiano compartilhou tamb\u00e9m um v\u00eddeo detalhando a rotina intensa que tem mantido, com treinos regulares e alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada. Ele aproveitou para desmistificar a ideia de emagrecimento r\u00e1pido e f\u00e1cil, especialmente com o uso das famosas \u201ccanetinhas\u201d para controle de apetite. \u201cT\u00e1 achando que \u00e9 s\u00f3 usar a canetinha milagrosa e fica tudo certo, n\u00e9? N\u00e3o \u00e9 por a\u00ed n\u00e3o. Ela ajuda, mas tudo faz parte de um processo. Mudan\u00e7a de h\u00e1bito, alimenta\u00e7\u00e3o, treino\u201d, explicou.<\/p>\n\n\n\n<p>O cantor tamb\u00e9m falou sobre a import\u00e2ncia do acompanhamento profissional e da suplementa\u00e7\u00e3o adequada em sua jornada. \u201cHoje eu vou muito para a prote\u00edna, e a suplementa\u00e7\u00e3o \u00e9 fundamental. Tomo whey, creatina, magn\u00e9sio e vitaminas. Aprendi que emagrecer comendo \u00e9 poss\u00edvel, desde que se coma a coisa certa, do jeito certo\u201d, afirmou.<\/p>\n\n\n\n<p>No desfecho do desabafo, Fabiano fez um alerta importante sobre os perigos de confiar apenas nos medicamentos sem cuidar da sa\u00fade como um todo. \u201cSe voc\u00ea toma a canetinha e fica s\u00f3 nela, perde gordura, mas tamb\u00e9m massa magra, for\u00e7a e disposi\u00e7\u00e3o. N\u00e3o adianta\u2026 T\u00f4 me sentindo bem, com disposi\u00e7\u00e3o, com for\u00e7a. S\u00f3 consegui isso mudando meus h\u00e1bitos e respeitando meu corpo. A luta continua\u201d, concluiu o artista, que tem inspirado milhares de f\u00e3s com sua dedica\u00e7\u00e3o e exemplo de supera\u00e7\u00e3o.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fabiano Menotti, da dupla sertaneja com C\u00e9sar Menotti, surpreendeu os seguidores nesta ter\u00e7a-feira (6) ao compartilhar nas redes sociais um impressionante antes e depois de sua jornada de emagrecimento. Aos 47 anos, o cantor revelou j\u00e1 ter eliminado 52 kg e segue firme no prop\u00f3sito de alcan\u00e7ar sua meta final. &#8220;F\u00e1cil n\u00e3o \u00e9! 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