{"id":266716,"date":"2025-09-23T15:23:45","date_gmt":"2025-09-23T18:23:45","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=266716"},"modified":"2025-09-23T17:39:55","modified_gmt":"2025-09-23T20:39:55","slug":"virginia-fonseca-sem-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/virginia-fonseca-sem-celular\/","title":{"rendered":"Virginia Fonseca revela novos h\u00e1bitos e mudan\u00e7as na rotina: \u201cSem a\u00e7\u00facar e sem celular aos domingos\u201d"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/trends\/virginia-fonseca\/\" data-type=\"post_tag\" data-id=\"7653\">Virginia Fonseca<\/a><\/strong>, influenciadora digital de 26 anos, compartilhou recentemente novidades sobre sua rotina de autocuidado e sa\u00fade. Al\u00e9m de manter h\u00e1bitos alimentares restritivos, como cortar arroz e evitar bebidas alco\u00f3licas, ela anunciou que decidiu cortar o consumo de a\u00e7\u00facar e tamb\u00e9m ficar\u00e1 sem usar o <strong><a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/portalpopmais?igsh=MTNjb2tpbnRud3pqMw==\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">celular<\/a><\/strong> aos domingos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Em um v\u00eddeo publicado no Instagram nesta ter\u00e7a-feira (23), Virginia explicou:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u201cComecei um prop\u00f3sito que agora vou ficar sem a\u00e7\u00facar e sem mexer no celular aos domingos. Eu n\u00e3o sei o que eu vou arrumar. Vai ser muito dif\u00edcil para mim, dos dois. Pensa, eu j\u00e1 t\u00f4 de prop\u00f3sito para n\u00e3o comer arroz e beber \u00e1lcool, e agora vou ficar sem a\u00e7\u00facar e sem mexer no celular no domingo. Socorro, Deus.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A influenciadora destacou que a decis\u00e3o n\u00e3o se trata apenas de restri\u00e7\u00f5es alimentares, mas tamb\u00e9m de proporcionar momentos de desconex\u00e3o e bem-estar mental.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Virginia, que recentemente revelou ter emagrecido cerca de 20 kg ap\u00f3s o nascimento do terceiro filho, explicou que a mudan\u00e7a ajuda a manter o foco e oferece um conforto pessoal: controlar o que acessam da sua vida e o que permanece apenas em suas mem\u00f3rias.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Al\u00e9m disso, a influenciadora j\u00e1 havia adotado pr\u00e1ticas semelhantes no passado, como ficar sem o celular \u00e0s sextas-feiras, e revelou que encontrou alternativas para se distrair, incluindo atividades manuais.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Virginia Fonseca, influenciadora digital de 26 anos, compartilhou recentemente novidades sobre sua rotina de autocuidado e sa\u00fade. Al\u00e9m de manter h\u00e1bitos alimentares restritivos, como cortar arroz e evitar bebidas alco\u00f3licas, ela anunciou que decidiu cortar o consumo de a\u00e7\u00facar e tamb\u00e9m ficar\u00e1 sem usar o celular aos domingos. Em um v\u00eddeo publicado no Instagram nesta [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":266717,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[19243,18550,8632],"class_list":["post-266716","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","tag-celular","tag-destaque","tag-virginia-fonseca-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266716","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266716"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266716\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/266717"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}