{"id":268949,"date":"2025-10-02T13:07:18","date_gmt":"2025-10-02T16:07:18","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=268949"},"modified":"2025-10-02T13:07:21","modified_gmt":"2025-10-02T16:07:21","slug":"ator-de-the-chosen-revela-preparacao-fisica-intensa-para-cena-de-crucificacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/ator-de-the-chosen-revela-preparacao-fisica-intensa-para-cena-de-crucificacao\/","title":{"rendered":"Ator de &#8216;The Chosen&#8217; revela prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica intensa para cena de crucifica\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>Jonathan Roumie, int\u00e9rprete de Jesus Cristo na s\u00e9rie <em>The Chosen<\/em>, passou por um ano de prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica rigorosa para as cenas da crucifica\u00e7\u00e3o na sexta temporada. O ator compartilhou detalhes do processo em entrevista \u00e0 <em>Men\u2019s Health<\/em>, destacando como a disciplina di\u00e1ria foi essencial para alcan\u00e7ar o resultado desejado.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo Roumie, a prepara\u00e7\u00e3o n\u00e3o envolveu treinos complexos ou equipamentos sofisticados. Em vez disso, ele seguiu uma rotina simples, que inclu\u00eda flex\u00f5es, barras fixas e caminhadas de 10 mil passos por dia. O objetivo era refletir a imagem hist\u00f3rica e art\u00edstica de Jesus: um homem magro, de abd\u00f4men definido e que se deslocava constantemente. Com esse m\u00e9todo, o ator perdeu entre 9 e 11 quilos ao longo do ano.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"The Chosen&#039;s Jonathan Roumie Shows The Workout He Hits To Play Jesus | Train Like | Men&#039;s Health\" width=\"880\" height=\"495\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/u2YguY-soCs?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Em suas redes sociais, Roumie refor\u00e7ou a intensidade do treinamento. Ele disse que a sexta temporada foi a mais desafiadora da s\u00e9rie em termos f\u00edsicos e que o esfor\u00e7o para apresentar uma vers\u00e3o veross\u00edmil de Jesus exigiu consist\u00eancia, disciplina e orienta\u00e7\u00e3o profissional. &#8220;Entre dieta e treinamento, nada disso teria sido alcan\u00e7\u00e1vel, especialmente considerando minha agenda de viagens&#8221;, escreveu o ator, descrevendo o processo como &#8220;milagroso&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<p>O compromisso de Roumie vai al\u00e9m da est\u00e9tica: ele acredita que o treinamento f\u00edsico tamb\u00e9m contribuiu para entender a vida de Jesus e o esfor\u00e7o necess\u00e1rio para transmitir sua presen\u00e7a de forma convincente. Para ele, o corpo se tornou um instrumento de express\u00e3o, moldado n\u00e3o apenas para as cenas de a\u00e7\u00e3o, mas para dar autenticidade \u00e0 representa\u00e7\u00e3o do personagem.<\/p>\n\n\n\n<p>A sexta temporada de <em>The Chosen<\/em> estreia prometendo cenas marcantes, com um Jesus fisicamente transformado e fiel \u00e0 vis\u00e3o hist\u00f3rica que o ator buscou reproduzir, resultado de um ano de dedica\u00e7\u00e3o intensa e treino disciplinado.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jonathan Roumie perdeu 11 kg e caminhou 10 mil passos di\u00e1rios<\/p>","protected":false},"author":38,"featured_media":268954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[1089,7308,19623],"class_list":["post-268949","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-filmes-series","tag-filmes","tag-series","tag-the-chosen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268949","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268949"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268949\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268954"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268949"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268949"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268949"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}