{"id":281743,"date":"2026-01-04T11:43:55","date_gmt":"2026-01-04T14:43:55","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=281743"},"modified":"2026-01-04T11:43:57","modified_gmt":"2026-01-04T14:43:57","slug":"virginia-desabafa-novos-habitos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/virginia-desabafa-novos-habitos\/","title":{"rendered":"Virginia Fonseca desabafa sobre novo h\u00e1bito: &#8220;Ainda n\u00e3o me acostumei&#8221;"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/trends\/virginia\/\">Virginia Fonseca<\/a><\/strong> usou as redes sociais no \u00faltimo s\u00e1bado (3) para falar abertamente sobre sua adapta\u00e7\u00e3o a um novo h\u00e1bito adotado em sua rotina. A influenciadora contou que decidiu cumprir uma promessa pessoal ao longo do ano, mas admitiu que a mudan\u00e7a ainda tem sido desafiadora.<\/p>\n\n\n\n<p>Segundo a empres\u00e1ria, o compromisso envolve passar os domingos sem usar o celular e sem consumir a\u00e7\u00facar. Apesar de j\u00e1 estar seguindo a proposta h\u00e1 alguns meses, Virginia revelou que ainda sente dificuldade em se desligar completamente do aparelho. \u201cAinda n\u00e3o me acostumei. Todo s\u00e1bado eu sofro igual\u201d, confessou em seus stories.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de oficializar a decis\u00e3o, a influenciadora j\u00e1 havia testado per\u00edodos longe das redes sociais. Agora, no entanto, ela afirma estar levando a promessa a s\u00e9rio e garante que pretende cumpri-la at\u00e9 o prazo final estabelecido, sem exce\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sil\u00eancio aos domingos e foco na sa\u00fade<\/h3>\n\n\n\n<p>Quem acompanha Virginia Fonseca com frequ\u00eancia j\u00e1 percebeu a aus\u00eancia de postagens aos domingos. O sil\u00eancio nas redes n\u00e3o \u00e9 por acaso. Dona de um dos maiores perfis do pa\u00eds, a influenciadora decidiu adotar um \u201cjejum digital\u201d como forma de reduzir o uso excessivo das plataformas e desacelerar o ritmo intenso de trabalho.<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com Virginia, a decis\u00e3o tem como principal objetivo cuidar da sa\u00fade mental e f\u00edsica, priorizando momentos longe das telas. \u201cComecei um prop\u00f3sito: vou ficar sem a\u00e7\u00facar e sem mexer no celular aos domingos. N\u00e3o sei o que vou arrumar, vai ser muito dif\u00edcil para mim\u201d, explicou na \u00e9poca em que anunciou a mudan\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n<p>Mesmo enfrentando dificuldades, a influenciadora segue firme no compromisso e tem compartilhado com os seguidores os desafios e aprendizados dessa nova fase longe do celular \u2014 ao menos um dia por semana.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Virginia Fonseca usou as redes sociais no \u00faltimo s\u00e1bado (3) para falar abertamente sobre sua adapta\u00e7\u00e3o a um novo h\u00e1bito adotado em sua rotina. A influenciadora contou que decidiu cumprir uma promessa pessoal ao longo do ano, mas admitiu que a mudan\u00e7a ainda tem sido desafiadora. Segundo a empres\u00e1ria, o compromisso envolve passar os domingos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":281744,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[18550,13786],"class_list":["post-281743","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","tag-destaque","tag-virginia-2"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281743","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=281743"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/281743\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/281744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=281743"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=281743"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=281743"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}