{"id":294794,"date":"2026-03-16T12:02:51","date_gmt":"2026-03-16T15:02:51","guid":{"rendered":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/?p=294794"},"modified":"2026-03-16T12:02:55","modified_gmt":"2026-03-16T15:02:55","slug":"tiago-iorc-luta-hernia-cervical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/tiago-iorc-luta-hernia-cervical\/","title":{"rendered":"Tiago Iorc desabafa sobre dor causada por h\u00e9rnia cervical: ‘N\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil’"},"content":{"rendered":"

O cantor Tiago Iorc<\/a><\/strong>, de 40 anos, usou as redes sociais no \u00faltimo fim de semana para falar abertamente sobre um problema de sa\u00fade que vem enfrentando nos \u00faltimos meses. O artista contou que est\u00e1 lidando com uma h\u00e9rnia na cervical<\/a><\/strong><\/strong>, condi\u00e7\u00e3o que tem causado dores constantes e limita\u00e7\u00f5es f\u00edsicas.<\/p>\n\n\n\n

Segundo Iorc, o inc\u00f4modo j\u00e1 dura cerca de quatro a cinco meses. Em um v\u00eddeo publicado enquanto realizava exerc\u00edcios f\u00edsicos, ele explicou que a dor acabou se irradiando para outras partes do corpo.<\/p>\n\n\n

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Tiago Iorc \u2014 Foto: Reprodu\u00e7\u00e3o\/Instagram
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\u201cEstou h\u00e1 quatro, cinco meses lidando com essa dor. No meu caso, ela irradiou para o bra\u00e7o e a m\u00e3o. Ainda tenho algumas restri\u00e7\u00f5es de movimento e de for\u00e7a, e n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil\u201d, relatou.<\/p>\n\n\n\n

De acordo com o neurocirurgi\u00e3o Roberto Oberg<\/strong>, a h\u00e9rnia de disco ocorre quando h\u00e1 um rompimento no anel fibroso do disco intervertebral. Esse rompimento permite que o n\u00facleo do disco se projete para fora, formando uma protuber\u00e2ncia que pode pressionar estruturas pr\u00f3ximas, como as ra\u00edzes nervosas, causando dor intensa.<\/p>\n\n\n\n

O especialista destaca que o problema \u00e9 bastante comum em todo o mundo. Um estudo publicado pela revista cient\u00edfica The Lancet<\/strong> apontou que, em 2020, cerca de 619 milh\u00f5es de pessoas<\/strong> sofriam com dor lombar. A proje\u00e7\u00e3o \u00e9 que esse n\u00famero chegue a 843 milh\u00f5es at\u00e9 2050<\/strong>, impulsionado principalmente pelo estilo de vida sedent\u00e1rio e pelo aumento do sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n

Para o tratamento, a medicina conta atualmente com t\u00e9cnicas modernas e menos invasivas. Entre elas est\u00e3o infiltra\u00e7\u00f5es e bloqueios para controle da dor, al\u00e9m de procedimentos como microcirurgia e endoscopia.
Segundo Oberg, a endoscopia \u00e9 uma t\u00e9cnica minimamente invasiva em que um pequeno tubo com c\u00e2mera \u00e9 inserido por um corte reduzido para tratar o disco afetado. O procedimento costuma durar cerca de uma hora e, em muitos casos, o paciente recebe alta no mesmo dia. Ainda assim, o m\u00e9dico ressalta que cada situa\u00e7\u00e3o precisa ser analisada individualmente para definir o melhor tratamento.<\/p>\n\n\n\n

O especialista tamb\u00e9m aponta algumas medidas que podem ajudar a aliviar a dor em fases iniciais. Entre elas est\u00e3o repouso e aplica\u00e7\u00e3o de gelo nas primeiras 48 horas para reduzir a inflama\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de alongamentos para m\u00fasculos das costas, pernas e quadris. Ap\u00f3s o per\u00edodo inicial, compressas quentes podem ajudar a relaxar a musculatura, e a fisioterapia contribui para melhorar a mobilidade da coluna.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, Oberg alerta que \u00e9 importante procurar atendimento m\u00e9dico quando a dor for muito intensa, durar mais de duas semanas ou apresentar sintomas como formigamento, perda de for\u00e7a nos membros ou dor que desperta a pessoa durante a noite.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cantor relata limita\u00e7\u00f5es de movimento e for\u00e7a ap\u00f3s meses convivendo com dores; especialista explica causas, tratamentos e quando procurar ajuda m\u00e9dica.<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":73520,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[173],"tags":[2370],"class_list":["post-294794","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","tag-tiago-iorc"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294794","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=294794"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/294794\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/73520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=294794"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=294794"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalpopmais.com.br\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=294794"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}