Charlie Sheen, de 59 anos, conhecido por seu trabalho na sitcom “Two and a Half Men”, refletiu sobre a jornada de oito anos que o mantém longe do vício. Em uma entrevista recente à revista People, o ator que se afastou dos holofotes em 2017 para focar em sua recuperação, revelou as estratégias que usa para se manter sóbrio.
Para evitar recaídas, Sheen mantém uma tática peculiar: ele visualiza uma “lista mental” dos momentos mais vergonhosos de sua vida. “Ainda tenho o que chamo de ‘calafrios de vergonha'”, contou. “São aqueles momentos em que me vêm à mente lembranças horríveis, das escolhas e consequências.”
O ator, que foi demitido de “Two and a Half Men” em 2011 por conta de seu comportamento errático e abuso de substâncias, afirmou ter trocado a vida de festas por uma rotina mais tranquila, que inclui cafés com amigos, visitas à família e escrita.
Em seu próximo livro de memórias, “The Book of Sheen”, que será lançado em 9 de setembro, ele diz que não quer se colocar como vítima. “A maior parte dos meus 50 anos foi dedicada a pedir desculpas às pessoas que feri”, explicou. “Eu não fui uma vítima, e assumo tudo o que fiz. É apenas eu, finalmente contando as histórias da forma como realmente aconteceram.”
Pai de cinco filhos e avô de um neto, Sheen creditou sua família como a maior inspiração para se manter no caminho da sobriedade e ser uma pessoa melhor.
