Monica Benini, influenciadora digital e esposa do cantor Júnior Lima, revelou que deixou de ser vegetariana após quase 19 anos seguindo esse estilo de alimentação. A decisão, segundo ela, foi tomada há cerca de um mês e teve como principal motivo questões de saúde.
Em vídeos publicados nos Stories do Instagram, Monica, de 41 anos, contou que passou por uma série de exames para investigar problemas intestinais e descobriu alterações que vinham causando desconforto.
“Faz tipo um mês que eu não sou mais vegetariana. Eu inseri peixe na minha dieta e foi por questão de saúde mesmo”, explicou.
Entre os sintomas relatados estava um intenso inchaço abdominal, que, segundo ela, fazia sua barriga parecer “de uma grávida de seis meses”. Após exames detalhados, Monica afirmou que recebeu o diagnóstico de desequilíbrios que exigiam tratamento.
“Eu fiz um exame supercomplexo e descobri um monte de fungo, ativação mastocitária e outras coisas para tratar. Nada grave, graças a Deus, mas eram fatores que me traziam muito desconforto”, contou.
Mudanças na alimentação
Além da inclusão de peixes na dieta, Monica revelou que suspendeu temporariamente o consumo de alimentos que faziam parte da sua rotina, como feijão, grão-de-bico e tofu. Segundo ela, a mudança contribuiu para reduzir significativamente o inchaço abdominal.
Ela também comentou que o filho, Otto, fruto do casamento com Júnior Lima, continua seguindo uma alimentação vegetariana, já que não apresenta os mesmos problemas de saúde. No entanto, ao experimentar uma refeição preparada para o menino, que continha tofu, Monica afirmou que os sintomas retornaram.
“Fui comer uma comida do Otto que era com tofu e a minha barriga ficou, de novo, gigantesca”, relatou.
Decisão baseada na saúde
Ao encerrar o assunto, Monica fez questão de destacar que sua escolha não representa uma crítica ao vegetarianismo. Ela ressaltou que manteve uma alimentação vegetariana por quase duas décadas, sempre com bons resultados nos exames, mas que, neste momento, precisou priorizar seu bem-estar.
“Não estou falando que a dieta vegetariana não é saudável. Eu fui vegetariana por quase 19 anos e sempre tive exames ótimos. Mas, neste momento, esse tipo de alimentação não cabe para mim”, afirmou.
A influenciadora também disse que a decisão foi tomada após muitas conversas e acompanhamento médico, e que ainda não sabe se a mudança será definitiva.
“Se você é vegano ou vegetariano e quiser debater a minha decisão, economize seu tempo. Nada foi feito de forma leviana. Foi uma escolha muito pensada, discutida com meus médicos. Não sei até quando vou comer peixe, mas, neste momento, não existe nada que eu preze mais do que a minha saúde e o bem-estar da minha família”, concluiu.
