A cantora Mari Fernandez, de 23 anos, falou abertamente sobre sua transformação física e emocional após perder 17 kg. Enfrentando uma rotina intensa de shows e compromissos, ela decidiu mudar seus hábitos alimentares e estilo de vida com foco na saúde, o que resultou em mais energia e qualidade de vida.
Segundo Mari, a decisão de emagrecer surgiu após episódios frequentes de refluxo que estavam afetando diretamente sua voz — ferramenta essencial para seu trabalho nos palcos. Ela conta que antes consumia alimentos pesados, como chocolate e massas, pouco antes de se apresentar, o que agravava o problema e comprometia seu desempenho vocal.
“Não chamo de pressão para emagrecer, eu chamo de vitória. Quando comecei o processo, tinha 22 anos e quase 100 kg. E eu sou baixinha, então isso me atrapalhava em vários fatores. Me sentia muito cansada quando ia cantar”, disse a artista, que atualmente é um dos nomes em destaque da música sertaneja.
Com acompanhamento de profissionais como nutricionista, nutrólogo e personal trainer, Mari conseguiu atingir seu objetivo de forma saudável. Além da melhora na saúde, ela conta que o processo também teve impacto positivo na autoestima. “Unir o útil ao agradável foi o melhor caminho”, afirmou.
Mari também passou por uma cirurgia plástica para tratar a flacidez causada pela oscilação de peso, o que, segundo ela, deixou o resultado ainda mais evidente para o público. “A cirurgia saiu além do que eu imaginava. Para mim, é sinônimo de vitória, porque eu sei o quanto é difícil estar com sobrepeso e se sentir mal com isso”, desabafou.
A mudança também influenciou na escolha dos figurinos de palco. Com o novo corpo, Mari diz se sentir mais livre para usar roupas que antes não se sentia confortável.
