Rafa Kalimann, de 32 anos, que espera sua primeira filha, Zuza, fruto do relacionamento com o cantor Nattan, de 27, usou as redes sociais para abordar um tema importante: a saúde mental durante a gestação. A influenciadora aproveitou o início do Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio — que registra cerca de 14 mil mortes por ano no Brasil —, para compartilhar sua experiência pessoal.
Em vídeos publicados no Instagram, Rafa destacou a relevância do acompanhamento psicológico nesse período. “Sempre compartilhei muito sobre meus desafios com síndrome do pânico e depressão, e agora, na gestação, essa atenção está ainda maior. Acho fundamental reforçar a importância desse cuidado para gestantes, famílias e médicos, porque são muitas transformações — físicas, hormonais e emocionais — que mexem profundamente com o nosso emocional. Precisamos estar bem acompanhadas”, afirmou.
A ex-BBB também falou sobre a importância de expressar sentimentos sem culpa. “O mundo nos ensinou a estar sempre fortes, mas acho que a gestação é o oposto disso. É um momento em que podemos estar vulneráveis, sentir e nos permitir. Verbalizar o que sentimos nos dá muita força”, disse.
Rafa reforçou a necessidade de atenção após o parto, apontando o apoio profissional como fundamental. “Se cuidem, principalmente psicologicamente. Procurem um psicólogo, e, se necessário, um psiquiatra. É um cuidado essencial para lidar com essa mudança tão grande na vida. Desejo muita luz, amor, saúde e um bom parto para todas nós”, concluiu.
