Aos 23 anos, o influenciador Yarley recebeu um alerta que mudou completamente sua relação com a saúde. Com 153 kg, esteatose hepática grau 4, gastrite e outras comorbidades, ele ouviu que precisava mudar os hábitos de vida ou poderia ter consequências graves. Quase três anos depois, a transformação impressiona: foram 57 kg eliminados.
O processo, no entanto, esteve longe de ser fácil. Apaixonado por dança, Yarley passou a sentir dificuldades até para realizar uma das atividades que mais gostava. A falta de condicionamento físico e o excesso de peso tornavam os movimentos cada vez mais cansativos.
Diante do cenário, decidiu assumir o controle da própria saúde. Com reeducação alimentar e exercícios físicos, começou a frequentar a academia diariamente. Logo no primeiro mês, perdeu oito quilos.
“Nem sempre foi sobre emagrecer. Foi sobre me conhecer, me cuidar e entender que saúde é um processo diário”, afirmou o influenciador aos seguidores.
Segundo Yarley, o desejo de mudar surgiu quando percebeu que havia chegado ao que considera o “fundo do poço”. “Nunca fui a pessoa da atividade física e o que me fez querer mudar de vida foi porque eu vi que estava numa situação complicada”, contou.
Nova rotina
A mudança não ficou restrita à alimentação e à academia. Atualmente, Yarley corre quilômetros, participa de provas de rua e também pratica crossfit.
Com a perda de peso, vieram outras etapas da transformação. Há pouco mais de um ano, ele passou por uma cirurgia plástica para retirar o excesso de pele na região da barriga, dos flancos e das mamas. Também realizou procedimentos no rosto, alguns deles registrados em vídeos publicados nas redes sociais.
A mudança de hábitos também veio acompanhada de uma mudança de cidade. No início do processo, Yarley contou que havia se mudado para São Paulo e acabou se afastando de si mesmo.
“Não sei se estava com depressão ou não, mas antes de iniciar meu processo, eu me larguei, não me olhava no espelho de jeito nenhum”, relatou na época.
Hoje, ele voltou a morar em Fortaleza, no Ceará, onde está mais próximo da família e compartilha com os seguidores diferentes momentos da nova fase.
Transformação chama atenção nas redes
A evolução de Yarley também chamou a atenção de personalidades famosas. Entre os comentários deixados em suas publicações, estão mensagens de incentivo e elogios de celebridades.
Sabrina Sato foi uma das famosas que reagiram à transformação e brincou: “Tá tão gato!”. Fernanda Keulla também deixou uma mensagem de apoio: “Arrasou!”.
Com quase 60 kg a menos, uma rotina de exercícios e novos hábitos, Yarley transformou a própria relação com o corpo e com a saúde — e passou a usar as redes sociais para mostrar aos seguidores que a mudança, segundo ele, é um processo diário.
